Cardio Dance

Oubliez le stress du quotidien et offrez-vous des séances de cardio dance régulières pour vous amuser et vous dépenser ! 

Vous découvrirez tout au long de la séance plusieurs chorégraphies faisant travailler votre cardio, votre coordination, votre attitude dans une ambiance bienveillante. 

Le style des musiques est divers et varié allant du style année 80 au commercial ainsi aux années actuelles (une grande variété).

Le Cardio Dance est un cousin de la marque « Zumba » avec tout autant de diversification des pas que vous retrouverez chaque semaine. Les chorégraphies seront changées tous les 3 mois afin de pouvoir vous laisser le temps d’intégrer celles-ci et vous amuser !!